Mantenha a etiqueta do vestiário da academia

abril 27, 2010

A falta de bom senso transforma você em motivo de piada na academia



Depois de horas treinando, nada melhor do que tomar um banho e aproveitar alguns momentos de tranqüilidade para relaxar ali mesmo no vestiário da academia, não é mesmo? O problema fica por conta de algumas atitudes, que acabam deixando qualquer pessoa com o estresse aguçado.

"Desisti de freqüentar o vestiário da minha academia depois do treino, é impossível tomar um banho sossegado e as situações, na maioria das vezes, são constrangedoras. Prefiro voltar para casa a enfrentar o chuveiro coletivo", afirma a estudante de propaganda e marketing Carla Guimarães, de 20 anos.

Para te ajudar a não ficar conhecida como a mala do vestiário, preparamos algumas atitudes que precisam ser evitadas, tudo para garantir que a sua fama também permaneça com tudo em cima.



Passar horas no chuveiro: Além do desperdício de água, é bom lembrar que não é só você que precisa tomar banho. 15 minutos são mais que suficiente para garantir a higiene completa. As pessoas do lado de fora também estão suadas e não vão gostar de ficar horas esperando você terminar. No lugar deles, você não gostaria, não é mesmo?



Esparramar seus produtos pelo banco: É bom entender que o vestiário não foi feito exclusivamente para você. Não precisa usar todo o banco para conseguir se arrumar, um pedaço é o suficiente, desde que você só tire do armário o que for usar a cada momento. Assim, outras pessoas também podem utilizar o espaço.



Molhar todo o vestiário: A toalha pode te ajudar nessa tarefa. Não existe motivo para sair molhando todo o vestiário, basta se secar ali mesmo dentro do boxe. As pessoas que estão à sua volta agradecem.



Passear pelada: Não é porque você não liga para essas coisas que as pessoas são obrigadas a aturar sua intimidade. Essa situação acaba deixando muita gente sem jeito. Se você não quer se trocar dentro do boxe, a melhor opção é sair enrolada na toalha.



Usar todas as tomadas de uma vez: O secador, a chapinha e o carregador do celular: pronto, todas as tomadas estão ocupadas. Pare de espalhar todos seus aparelhos pelo vestiário e lembre-se de que outras pessoas também podem precisar de aparelhos elétricos



Dominar o espelho: Eles são usados antes e depois do treino, afinal, é quase impossível sair do vestiário sem dar uma olhadinha no espelho para conferir se está tudo em ordem. Mas não existe nada mais chato do que monopolizar os reflexos. Caso precise gastar alguns minutinhos a mais na frente dele, fique de olho se alguém quer usar e ofereça um espaço.



Ocupar vários armários: O bom senso também faz parte desse item, e fica meio óbvio que se você usar mais que um armário outra pessoa pode ficar sem. Se o volume de coisas for muito grande, deixe alguns itens no carro ou diminua a mala de academia.



Deixar resto de depilação no banheiro: Nada mais nojento que entrar no banheiro e encontrar restos de depilação no azulejo. Até porque lugar de depilação não é no vestiário da academia. Melhor deixar esses cuidados para serem feitos em casa, mesmo.



Papos escandalosos: Depois de algumas horas suando a camisa é normal desejar um pouquinho de sossego e tranqüilidade. E umas das coisas que acabam deixando qualquer um bem irritado são aquelas conversas escandalosas. Claro, papear é permitido, mas não existe razão para alterar o tom de voz. 




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