Em nossa era da mídia social, pode ser mais fácil do que nunca para ficar em contato com o seu ex, muito tempo depois de se separar. Caramba, eu ainda regularmente conversar com caras que eu datados na escola sobre o Facebook. Mas o que dizer de uma amizade da vida real com um ex de não muito tempo atrás? Afinal, você ainda tem muito em comum - e ainda viajar nos mesmos círculos, o que significa que você vai correr para ele de qualquer maneira. Tudo bem ficar amigos? Ou você está apenas se preparando para o futuro desastre?
Pedimos Allison Pescosolido, MA e Andra Brosh, Ph.D., co-fundadores do Detox divórcio .. Eles sugerem que primeiro você define claramente o que você quer dizer com a palavra "amigo".
"Correr nos mesmos círculos e ter coisas em comum, nem sempre condiz com amizade", dizem eles. "Permaneça amigável, sempre que possível, mas re-definir a relação para que não haja confusão sobre como você vai interagir. Recomendamos ficar longe de encontros íntimos e partilha de informação pessoal, para evitar qualquer confusão ou sentimentos ruins."
E isso significa estabelecer limites desde o início para que você não se esqueça de manter uma amizade saudável e resistir à tentação de retroceder em que o relacionamento saudável.
"Seja amigável, mas não transparente para evitar qualquer sentimento de falsa intimidade", eles sugerem. "Manter uma relação distante e ficar longe de telefonemas tarde da noite, a comunicação excessiva, ou mensagens de texto bonito. Evite qualquer coisa que você costumava fazer quando eram um casal."
É claro que uma vez que você começar a namorar alguém novo, esperam uma chave para ser jogado na amizade chamado. Especialmente se o seu novo significativa começa outros sentindo ameaçado - e você começa a sentir lealdades divididas.
"Sua lealdade novo é o seu relacionamento atual por isso é importante respeitar os desejos do seu novo parceiro," insistem Pescosolido e Brosh. "Se eles estão se sentindo inseguros do que talvez seja a hora de check-in sobre a adequação de seu relacionamento com seu ex. Se você está fazendo certo, uma outra nova e significativa não deve se sentir ameaçado (a menos que eles são extremamente inseguro). Seu ex deve compreender ".
Mas o que se é você que está se sentindo ameaçada pela nova garota seu ex? E você achar que você não pode deixar de sentir as dores do ciúme cada vez que ele escolhe-la sobre você?
"Isso é um gatilho e uma grande bandeira vermelha que você precisa para obter alguma ajuda profissional para seguir em frente", dizem os fundadores Detox Divórcio. "Você também pode querer considerar a possibilidade de que você está mantendo seu ex em sua vida, porque você ainda tem esperança de uma reconciliação. Um novo parceiro é um sinal de que ele mudou .... e você deve, também. Mantenha esta informação para si mesmo e buscar ajuda profissional. Este é o seu problema, não dele. "
Bottom line - vale a pena amigos se hospedar com a ex? Pedimos Pescosolido e Brosh por três profissionais e três contras:
RAZÕES PARA FICAR AMIGOS
1. Que eram amigos muito melhores do que os amantes de qualquer maneira
2. Você tem que trabalhar juntos.
3. Você não pode imaginar deixá-lo ir
MOTIVOS PARA CORTAR OS LAÇOS
1. Você quer uma ardósia limpa
2. Você não pode passar completamente com ele por perto
3. Ela se sente muito estranho ser amigos.
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