Passamos grande parte de nosso tempo no ambiente de trabalho. Muitas vezes chegamos ao final do dia com um sentimento de peso e cansaço. Isso acontece com você? Saiba que, ainda que se trabalhe bastante, é possível terminar o expediente com mais vitalidade e leveza. Como? Cuidando da qualidade das nossas energias no local em que costumamos trabalhar.
Sentimentos como vitalidade, paz, disposição e segurança denotam energias equilibradas e saudáveis. Sentimentos negativos como medo, ansiedade, angústia e mesmo a euforia e empolgação exageradas denotam desequilíbrios em seu padrão vibracional.
Na atribulada rotina profissional, nem nos damos conta do quanto estamos permanentemente interagindo energeticamente com o ambiente físico e sutil do nosso local de trabalho. Aparelhos eletrônicos, luz artificial, ambientes fechados com ar condicionado, mesa cheia de papéis, gavetas abarrotadas, móveis dispostos de maneira confusa. Não é difícil encontrar tudo isso em um escritório típico.
Não temos como abrir mão do uso de computadores, celulares ou outros aparelhos. Mas podemos, sim, utilizá-los de maneira mais consciente:
- Desligar o monitor quando sairmos para uma reunião ou ficarmos um tempinho sem utilizar o computador.
- Celulares não precisam ficar grudados no seu corpo, e carregadores podem ser retirados da tomada quando não estiverem em uso.
- Utilizar luz e ar natural quando possível pode diminuir a necessidade de lâmpadas e ar-condicionado.
- Perceba se o ambiente lhe passa sensação de leveza.
- Existe excesso de objetos e materiais? Não é hora de jogar fora o que não serve mais?
- Se a cor das paredes não é agradável pode pintá-las de outra cor ou enfeitá-las com quadros.
- Se você vive esbarrando nos móveis ou desviando deles, pode dispô-los de outra maneira ou escolher móveis mais apropriados ao espaço.
No próximo artigo, aprenda como as emoções também podem afetar as vibrações no ambiente de trabalho. Até breve!
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