Mantenha as suas unhas fortes

Resumo

Assim como as mãos, as unhas sofrem com tudo a que estão expostas: frio, calor, substâncias corrosivas, alimentação inadequada etc. Por isso é preciso manter uma série de cuidados básicos para que elas estejam sempre saudáveis e bonitas. Siga estas dicas.

Passos

	1 Depois de lavar as mãos, seque-as bem. A umidade excessiva enfraquece as unhas.
	2 Use habitualmente um creme nutritivo para as mãos, assim você evitará que a pele e as unhas ressequem.
	3 Utilize luvas de borracha quando precisar trabalhar com produtos químicos como detergentes e produtos de limpeza em geral.
	4 Massageie as suas unhas com azeite ou óleo de amêndoas pelo menos uma vez por semana.
	5 Use removedor de esmalte de boa qualidade.

Importante

• Evite lavar as mãos com água muito quente. Ela resseca a pele e as unhas, fazendo com que estas quebrem.
• Mantenha uma alimentação saudável. E saiba que, se você perder peso de repente, as suas unhas se ressentirão. 

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Créditos de foto e texto ao bem simples


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