Resumo
Anote a receita deste creme que ajuda a reduzir medidas de maneira eficaz.
Você precisa de
| Creme base |
| 10 gotas de óleo essencial de limão, que tem propriedades diuréticas e ajuda a drenar líquidos e toxinas |
| 10 gotas de hortelã-pimenta, que estimula a digestão e ajuda a quebrar as moléculas de gordura |
Passos
1Faça uma esfoliação ativadora com bucha vegetal. | |
2Aplique o creme com movimentos ascendentes e vigorosos nos principais gânglios linfáticos. | |
3Não se exponha ao sol após a aplicação. |
Importante
Para entrar em forma e perder medidas é preciso mudar alguns hábitos. Além de praticar exercícios regularmente, mantenha uma alimentação balanceada.Especialista: Arandi Vasconcellos
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