Por Dr. Marcelo Cubellun, Equipe do Bem Simples
Médico Psiquiatra
M.N. 69874
Para se sair bem em uma prova escrita ou oral você deve ter informações técnicas e conhecimentos específicos da matéria. Mas isso não será suficiente se você não estiver descansado e, no caso de uma prova oral, contar também com uma estratégia de comunicação oral e gestual condizentes com a sua preparação.
Siga estes conselhos e nenhum examinador terá dúvidas sobre os seus conhecimentos.
Passos
1 -Durma bem nos dias anteriores à prova. Assim você estará descansado no momento de demonstrar os seus conhecimentos. Em uma prova oral, a falta de horas de sono tornará a sua aparência pouco agradável para a banca examinadora e as suas respostas serão mais lentas e hesitantes.
2 -Planeje o seu tempo de estudo e procure se distrair na noite anterior à prova. Isso descansará a sua mente e os seus conhecimentos ficarão mais organizados. Você estará mais leve e relaxado.
3 -Se a prova for oral, repita em voz alta em frente ao espelho as frases que você vai usar. Adote uma boa entonação e corrija gestos que podem indicar insegurança ou prepotência.
4 -Se a prova for escrita, escreva com redação própria as respostas às perguntas que você acha que podem ser feitas.
5 -Para uma prova oral, vista-se de modo discreto e impecável, sem excesso de acessórios ou maquiagem. A sua aparência é importante na hora de ser avaliado e, de alguma maneira, influirá no resultado.
6 -Escute ou leia atentamente todas as perguntas e use todo o tempo disponível que for necessário para responder. Isso não vai tirar o mérito da sua resposta.
7 -Se você puder escolher entre várias perguntas ou temas para começar a responder, comece, sempre, pelo que você mais domina. Isso deixará você mais seguro e causará uma boa primeira impressão.
8 -Não gesticule exageradamente, não seja excessivamente coloquial nem trate os examinadores com intimidade.
9 -Não fale sobre o que não foi perguntando só porque você conhece bem o assunto. O avaliador pode achar que você não sabe o que foi realmente perguntado.
Importante
•Se você ficar nervoso demais antes de uma prova, consulte um médico para aprender a se controlar sem afetar o seu rendimento intelectual. Não se automedique nem aceite receitas de pessoas que não sejam profissionais da área da saúde.
•Se na hora da prova oral você achar que sabe a matéria, mas que está sofrendo um bloqueio, peça à banca examinadora para descansar alguns minutos. Não insista em continuar, porque com certeza o resultado não será bom. Os professores também foram alunos e podem entender essas situações.
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