Desejar muito uma coisa não é suficiente para consegui-la. Você precisa conhecer claramente a sua motivação, traçar um plano de ação e trabalhar diariamente até atingir a sua meta. Siga essas dicas e você estará mais perto de realizar os seus sonhos.
Passos
1- Escreva uma frase que detalhe o que você quer. Quanto mais precisa for a descrição do que você pretende, mais segurança você terá na hora de agir. Escreva detalhes e todas as informações possíveis sobre o assunto. Não deixe nada subentendido.
2- Acrescente outra frase que explique "para que" você quer conseguir aquilo. Quanto mais importância tiver o que você quer, maior será a carga emocional do seu objetivo. Preste muita atenção neste ponto porque no "para que" está a força que alimentará a sua ação.
3 -Escreva um plano com os passos necessários para realizar seu sonho. Comece pelo final. Concentre-se na meta e detalhe todos os passos anteriores até a sua situação atual. Assim você saberá claramente o que deve fazer para atingir o seu objetivo.
4 -Exemplo de passos da meta para trás:
O quê? Para quê?: "Desejo transformar o meu mau humor matutino em um estado de ânimo alegre e estável para começar o dia de maneira serena."
•Sentir que estou descansado e sem dores no corpo ao acordar.
•Descansar bem durante a noite em um lugar confortável, sem variações de temperatura, oito horas seguidas, sem preocupações.
•Dar tempo a mim mesmo para dormir relaxado.
•Preparar o lugar para dormir com as condições de que preciso.
•Planejar as minhas atividades para o dia seguinte, imaginando o que poderei fazer com um estado de ânimo alegre e estável.
Situação atual: proponho um plano de transformação porque freqüentemente me levanto de mau humor e sem disposição para enfrentar o dia.
5 -Releia o seu projeto e veja se você colocou organizadamente todos os passos que considera necessários para alcançar o seu objetivo.
6 -Defina datas para a realização de cada passo. Experimente esse desafio: coloque primeiro a data em que você quer atingir o objetivo e, depois, organize decrescentemente as demais datas.
7 -Faça um belo cartaz com o seu desejo, a motivação que você tem para alcançá-lo e o calendário dos passos para concretizá-lo.
8- Coloque o cartaz em um lugar visível do seu quarto e leia-o pelo menos uma vez em voz alta todos os dias ao acordar. Faça a mesma coisa antes de dormir.
9 -Avalie todas as semanas o progresso do seu projeto e faça as adaptações necessárias. Você sentirá que está no caminho certo e que a sua vida está melhorando, embora às vezes ainda acorde de mau humor.
Importante
•Faça este exercício inicialmente para coisas mais simples. Quando tiver alcançado os seus primeiros objetivos, adote o mesmo sistema para desafios e transformações mais importantes ou com conseqüências maiores.
Faça um comentário sobre o que você achou da matéria, e/ou solicite uma matéria sobre algo que você queira, e também acrescente algo que você acha que está faltando. EmoticonEmoticon