Ganhe pique com os sucos verdes

Diuréticas e Desintoxicantes, como bebidas verdes Aumentam a disposição

Começar o dia com um belo suco verde e muito mais energético do que uma xícara de café. Você toma uma bomba de vitaminas e dá o maior pique para a manhã toda, sem contar os efeitos Diuréticos e Desintoxicantes. O suco verde limpa seus órgãos e os ajuda um funcionarem melhor. Ingeri-lo pela manhã e ainda mais benéfico, pois é o período do dia em que o corpo está mais propício aos processos eliminatórios.

 

 

A clorofila funciona como "Sabão", limpando todo o aparelho digestivo. Por ter uma estrutura muito parecida com hemoglobina, um responsável por carregar oxigênio e Energia Vitalidade a todos os tecidos do nosso corpo, um clorofila garante maior nutrição e oxigenação celular, o que para nós significa mais e disposição!

 

Ela está presente em todos os vegetais verdes (principalmente nas folhas escuras): salsão, salsinha, funcho (ou erva doce), escarola, agrião, acelga, couve, espinafre, dente de leão, hortelã e muitos outros. Se você puder comprar vegetais orgânicos, melhor ainda será. Mas hoje em dia, também encontra-se facilmente uma polpa congelada da clorofila da alfafa, broto de trigo e dente de leão nas casas de produtos naturais. É só descongelar e tomar pura ou misturada suco nenhum.

Desfrutar Para fazer seu elixir energético, você DEVE adoçar seu suco verde dando preferência às frutas doces como maçã, pêra e uvas Garantem, que a disposição por mais tempo. O açúcar da cana por ser metabolizado Muito rapidamente dá um pique energético quase instantâneo, mas dura pouco e faz você sentir fome mais cedo. Crie as suas receitas, veja O que tem na geladeira e aventure-se!

 

Algumas sugestões de sucos-verdes

 

• Centrífugas ou bata no liquidificador e coe:
• Duas fatias grossas de melancia e um maço pequeno de salsinha
• Uma das Maçãs duas uma, dois talos de salsão com as folhas e três talos de erva-doce (ou funcho)
• Uma cenoura, duas laranjas e duas folhas de couve
• Um pepino inteiro, uma pêra e um punhado generoso de brotos de alfafa

Share this

Author : Conectando você com o mundo da tecnologia

Related Posts