QUER MUDAR DE RUMO PROFISSIONAL?

Florais ajudam a despertar talentos e direcionar quem está desmotivado 

Diploma na mão, carreira de vento em popa, bom salário no fim do mês... Mas no peito uma insatisfação que se instalou e não quer mais sair. Ou foi a aposentadoria que chegou e abriu aquela brecha enorme na sua rotina e você não sabe como usar o tempo de maneira útil ou prazerosa.

Se voce se identifica em alguma destas situações, saiba que não é o único a sofrer com a necessidade e/ou a dificuldade de dar uma guinada em sua vida profissional.

Mas, e agora, para onde ir? Para piorar a situação, você não tem nem noção de que direção seguir. Que nova profissão ou nova área escolher? O que estudar? O que fazer? Como começar de novo?

A resposta pode não parecer simples, mas saiba que ela existe: mude. Arrisque. Corra atrás do que lhe faz feliz."A resposta pode não parecer simples, mas saiba que ela existe: mude. Arrisque. Corra atrás do que lhe faz feliz." Sempre é possível desviar do caminho previsível e mudar de rumo.

Existe uma pequena gama de florais que ajudam a despertar talentos e vocações, além de direcionar aqueles que não sabem que caminho seguir na

vida e se sentem perdidos ou desmotivados, como o Wild Oat (Bach), Silver Princess (Austrália) e o Iris (Califórnia).

São essências que ajudam no avivar de nossos desejos e habilidades interiores, permitindo mais clareza nas decisões e metas a serem atingidas na vida. A consequência é motivação para correr atrás dos objetivos e ter a satisfação de alcançá-los.

UMA INSPIRAÇÃO

Nem sempre a situação financeira permite que você faça isso neste exato momento. Contas a pagar, prestações de apartamento, filhos na escola. Mas,

não desista! Pra despertar seu ânimo, leia abaixo o depoimento de Daniel Koslinsk, ex-jornalista e atual (e bem-sucedido) empresário da noite.

"Meu sonho sempre foi trabalhar com música. Quando escolhi fazer comunicação, foi pensando em trabalhar com crítica musical. O problema foi que, depois de dois anos trabalhando em redação, não conseguia me acostumar com horários pré-estabelecidos. Não me conformava em ter que estar presente na redação mesmo com todo o trabalho do dia pronto. Além disso, já ganhava mais dinheiro como DJ e produtor de festas e shows. Graças a algumas conjunções do destino, me senti seguro para mudar de rumo e apostar em empreendimentos próprios. Mesmo assim, com muitos ventos a favor, foi uma decisão, eu me lembro, bem difícil e cheia de apreensões. Mas hoje em dia não me arrependo nem um pouco."

(Daniel é sócio da Casa da Matriz, do Teatro Odisséia, do Boteco Salvação e do Cinematheque. Também é um dos fundadores do bloco Empolga às 9, tudo no Rio de Janeiro).

SOBRE O AUTOR

CAROLINA ARÊAS

Iniciou sua formação como terapeuta floral através do Healing Herbs, da Inglaterra, estudando as essências de Bach. Também trabalha com Reiki nível II e massoterapia ayurvédica

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Créditos de foto e texto a revista personare

Evite se sobrecarregar de trabalho

Por Dr. Marcelo Cubellun
Médico Psiquiatra
M.N. 69874

Resumo

Se você não tem conseguido cumprir com todas as obrigações que vem assumindo ultimamente, pode ser que você esteja aceitando mais responsabilidades do que pode e deveria aceitar. Faça uma autoavaliação com a ajuda dos conselhos abaixo e dê adeus ao excesso de trabalho.

Passos

1 Use uma agenda para organizar as suas atividades diárias, semanais e mensais. Assim você poderá determinar com maior objetividade se pode aceitar ou se deve recusar novas tarefas.

2 Esclareça quais e quantas são as suas responsabilidades. Assim será mais fácil dizer "não" caso alguém queira que você assuma mais ou novas obrigações.

3 Antes de assumir tarefas extras, avalie bem se você realmente conta com tempo disponível para elas.

4 Se você sabe bem quais são as atividades que correspondem ao seu cargo poderá evitar assumir outras que são da incumbência de colegas ou chefes.

5 Para não ficar sobrecarregado, quando estiver ocupado e quiserem passar para você um trabalho extra, responda que não pode assumi-lo e explique claramente os seus motivos.

6 Não se sinta obrigado a fazer o que corresponde a outras pessoas simplesmente porque você dispõe de um tempo livre.

7 Se você tem a tendência de querer agradar aos outros, procure pensar bem nas consequências que isso pode trazer. Pergunte a si mesmo se você vai se sentir bem fazendo tarefas que não são da sua responsabilidade e vendo a sua vida se complicar por isso.

8 Valorize-se e respeite os seus próprios compromissos. Só assim você conquistará a consideração dos outros.

9 Não assuma obrigações para ficar bem com todo mundo: respeite a si mesmo e os seus princípios.

Importante

• Não diga "sim" ou "não" por impulso. Analise durante alguns minutos se você quer fazer o que está sendo pedido, se pode e se convém assumir tarefas extras

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Créditos de foto e texto ao bem simples

Como se controlar para não ligar para o(a) ex?

Por Dr. Marcelo Cubellun
Médico Psiquiatra
M.N. 69874

Resumo

Quando um relacionamento amoroso chega ao fim, é muito difícil cortar de uma vez todos os laços com a outra pessoa. Em dias críticos, um telefonema para o(a) ex pode aliviar a angústia na hora, mas em geral depois aumenta a tristeza. Descubra como não se render a esse impulso.

Passos

1  Se o relacionamento terminou de forma pouco pacífica, deixe passar um tempo antes de retomar qualquer contato com seu(sua) ex. Um coração ferido pode levar as pessoas a fazerem coisas das quais se arrependerão depois.

2  Trabalhe com prazos curtos como "metas". Primeiro pense em "não ligar durante um dia", depois, em "não ligar durante uma semana" e vá ampliando o tempo até você se desligar desse costume que fazia parte da rotina do casal.

3  Antes de ligar, relembre e analise as razões que fizeram você se afastar dessa pessoa ou ela de você.

4  Respeite as decisões tomadas e mantenha em mente os fatores que distanciaram vocês, mesmo que isso traga um certo sofrimento.

5  Se você não conseguir se controlar e telefonar, prepare-se para as consequências que essa atitude pode trazer.

6  Substitua os momentos que você costumava passar a dois por atividades que alimentem o espírito e que despertem a sua mente para outros interesses.

7  Aprenda a aproveitar as vantagens de estar solteiro(a).

Importante

• Em determinadas ocasiões, insistir em uma aproximação pode gerar um distanciamento ainda maior.
• Conte com o tempo para amenizar a sua dor. 

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Créditos de foto e texto ao bem simples

Como atrair o amor com o Feng Shui?

Resumo

O objetivo desta técnica oriental é melhorar alguns aspectos da vida para ajudar a conquistar a felicidade. Na área do amor, o Feng Shui defende que uma pessoa só tem condições de dar amor se amar a si mesma. Veja alguns conselhos para melhorar o seu amor-próprio.

Passos

1  Decore a sua casa com elementos pares, visando ter uma pessoa ao seu lado.

2  Manter alguns objetos em número ímpar tem suas conseqüências. Se você colocar um castiçal só, pode atrair a solidão. Se colocar três quadros, atrairá a infidelidade.

3  Durma em cama de casal para atrair uma companhia de vida.

4  Perfume a sua casa com canela, já que esta fragrância propicia a chegada do amor.

5  Mantenha a entrada da sua casa livre, sem objetos ou móveis que sejam obstáculos à chegada do amor.

6  Se você quiser casar, coloque uma rosa no seu quarto. E junto dela alguns patos chineses.

7  Coloque em um porta-retratos uma foto de um casal casado que você conheça e considere feliz.

8  Use a cor laranja na sala de estar, porque é aconchegante e favorece o amor.

Importante

• Faça essas mudanças e não fique preocupado com os resultados. Se você ficar apreensivo, deixará de aproveitar a vida e estará menos receptivo às novas situações. 

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Idéias para comemorar uma data especial a dois

Resumo

Surpreender o seu parceiro em uma data especial para vocês é muito bom para a relação. Veja idéias baratas e fáceis que funcionam muito bem.

Passos

1 Faça tudo alguns dias antes para poder se organizar bem.

2 Pense em um presente que seu parceiro valorize. É melhor algo que dure, como um disco, um livro ou um objeto feito por você. Nestas situações, o preço não é o que importa.

3 Escreva uma dedicatória para o presente. Não precisa ser algo muito extenso, simplesmente algumas palavras que expressem os seus sentimentos.

4 Envie um presente no começo do dia: um café da manhã ou flores sempre funcionam. Não é preciso contratar um serviço. Você mesmo pode preparar tudo e levar, ou pedir a ajuda a um amigo.

5 Organize um passeio para a data. Pode ser uma caminhada em um lugar bonito que vocês freqüentam ou em um lugar novo. Você vai gerar um clima romântico e prazeroso.

6 Faça um jantar íntimo para vocês. Você pode decorar a casa com velas, luzes, flores e aromas para dar um toque especial. Surpreenda seu parceiro com a mudança do cenário. A opção é ótima para escapar dos restaurantes.

7 Escolha pratos que o surpreendam. Lembre-se do que ele não gosta para evitar frustrações. Este é o momento para brilhar com um prato sofisticado, como mariscos e animais de caça.

Importante

• O segredo para estas datas está nos pequenos detalhes. A música durante o jantar é fundamental, assim como a atenção dada por você ao seu parceiro durante o dia.
  Você também pode mandar por e-mail uma coletânea de fotos importantes da relação de vocês. 

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Prepare um encontro romântico

Resumo

Você quer ter uma noite tranqüila e feliz com ela. Quer mostrar o melhor de si sem reservas e quer que ela aproveite cada momento. O sucesso da proposta depende de você.

Passos

1 Convide-a para jantar na sua casa com, pelo menos, um dia de antecedência. Você pode telefonar, ou ousar mais e mandar por e-mail um convite criado especialmente para ela.

2 Decida o cardápio, faça uma lista com os ingredientes necessários e compre tudo com antecedência. Assim não faltará nada.

3 Inove como quiser na cozinha, mas tome com base um prato que você já tenha preparado alguma vez.

4 Arrume a casa para o dia. Limpe os móveis e, se achar que o espaço ficará mais confortável, mude-os de lugar.

5 Selecione as músicas que vocês ouvirão nessa noite, mas deixe espaço para as que o momento pedir. Se você se lembra de alguma de que ela gosta, inclua, mas não abuse desse recurso.

6 Escolha a roupa que vai usar. Evite estar impecável: um pouco de displicência fica bem nos homens.

7 Antes de se aventurar na cozinha e esperar que ela toque a campainha, tome um bom banho com água morna, que relaxa os músculos.

Importante

• É ótimo prever todos os detalhes, desde que você deixe espaço para os imprevistos e os improvisos. Deixe que ela modifique o rumo da noite, se quiser. Você fez um bom trabalho até aqui. Depois, entregue-se às sensações do momento. 

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Como dar beijos gostosos?

Resumo

O beijo na boca é um dos primeiros passos para estabelecer uma intimidade física maior com outra pessoa. A forma como se beija é essencial para aumentar a atração e o desejo. Siga estes conselhos, delicie-se e faça o outro aproveitar também.

Passos

1 Mantenha sempre o hálito fresco. Escove os dentes depois de comer e tenha sempre à mão um chiclete ou uma bala de hortelã. O mau hálito pode estragar o momento do beijo.

2 Aproxime-se lentamente da pessoa, olhe nos olhos dela e, depois, para os lábios. O suspense aumenta o desejo e com esses olhares você dará um sinal claro das suas intenções.

3 O primeiro contato deve ser suave e os seus lábios devem estar relaxados, para transmitirem uma sensação de doçura e afeto.

4 Depois de um primeiro beijo de lábios breve, afaste-se um instante para olhar intensamente para a outra pessoa. Depois, volte a se aproximar com uma atitude mais decidida. Beije a boca dela com calma, envolvendo-a por inteiro e sempre com delicadeza.

5 Abra devagar a boca e introduza a sua língua na boca da outra pessoa. Primeiro de forma intermitente e, depois, de uma forma mais extensa e profunda.

6 Combine o beijo com movimentos corporais. Ao beijar, envolva suavemente a outra pessoa por trás do pescoço ou da cintura, para estimular outras zonas erógenas e aumentar a excitação dos dois.

Importante

• Seus beijos devem ser sensuais, delicados e ao mesmo tempo decididos.
• Deixe-se levar também pelos movimentos que a outra pessoa fizer. 

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Saiba qual é o seu grau de empregabilidade

Resumo

Você já ouviu falar no Termômetro do Emprego? O Governo do Estado de São Paulo e a Secretaria do Emprego e Relações do Trabalho criaram uma ferramenta que informa a "temperatura" do mercado de trabalho aos cidadãos desempregados. Quem consulta tem acesso a um resultado simples e direto em forma de números, denominado FATOR do candidato ao trabalho. O FATOR do candidato é um indicativo de chances de sucesso em se conseguir um emprego e, além dele, há o FATOR MÉDIO, que refere-se às chances de sucesso de todos os desempregados . Ao comparar o FATOR do candidato com o FATOR MÉDIO, o cidadão consegue concluir se tem mais ou menos chances que os outros candidatos. Veja abaixo como funciona:

Passos

1 - A cada consulta, o FATOR é calculado três vezes, para 30 dias, para 60 dias e para 90 dias. O primeiro fator diz respeito a probabilidade de ter sucesso, caso a busca dure 30 dias. A probabilidade de encontrar um emprego depende da persistência de cada candidato e é por isso que, na mesma consulta, o Termômetro acusa também o FATOR para 60 e 90 dias de procura. Quanto mais aumenta o período de procura, o FATOR também cresce e o candidato fica ciente disso.
2 - O Termômetro do Emprego indica também a remuneração média e a duração esperada do novo trabalho. As duas coisas são calculadas para trabalhos no setores da, Indústria, Comércio, Construção Civil e Serviços e Demais Atividade. Há também o cálculo para trabalhos sem carteira assinada.
3 - O FATOR é calculado para o último mês, quando o IBGE divulga sua Pesquisa Mensal de Emprego e refere-se às seis regiões Metropolitanas: Belo Horizonte, Porto Alegre, Recife, Salvador, São Paulo e Rio de Janeiro.
4 - Acesse www.termometrodoemprego.sp.gov.br, preencha os dados solicitados e faça seus cálculos.

Importante

Com base nos dados da Pesquisa Mensal de Emprego do IBGE acumulados desde 2002 é que são calculadas as chances de sucesso para 30,60 e 90 dias.

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Dicas para quem namora um colega de trabalho

Resumo

"Onde se ganha o pão não se come a carne, já dizia o ditado". Entretanto, é inegável que o ambiente de trabalho é um dos locais mais propícios para o surgimento de relacionamentos. Conversas pelos corredores, e-mail e MSN, troca de olhares e sorrisos podem resultar em relações passageiras e/ou duradouras, muitas delas de sucesso. Mas é preciso ficar atento, porque o que começa com um divertido flerte pode gerar resultados nada satisfatórios, como fofocas, comentários maldosos e, dependendo da política da empresa, até demissão. Há algumas dicas interessantes que podem ser seguidas caso você namore alguém do seu trabalho, mas não deseja que isso acarrete consequências as quais você possa se arrepender:

Passos

1 - Não esconda o relacionamento do seu chefe. O ideal é que ele seja o primeiro a saber, do que tomar conhecimento através de terceiros. Tal atitude também evitará boatos;
2 - Seja discreto e não conte para todos que está ficando com um membro da empresa até que o relacionamento passe a ficar mais sério;
3 - Procure não falar sobre o assunto no ambiente de trabalho;
4 - Tenha claro que na empresa o trabalho é prioridade e o relacionamento amoroso deve ficar em segundo plano;
5- Muitos colegas fazem piadas de mau gosto com o intuito de coagir e expor o casal, portanto, entre na brincadeira e dessa forma o que era para ser engraçado ou constrangedor não terá graça;
6 - Ouça o que os seus colegas mais próximos têm a dizer, eles podem dar bons toques sobre a postura do casal na empresa;
7 - Se o relacionamento estiver concretizado, evite falar de trabalho nos momentos de lazer;
8 - Estabeleça limites e não deixe que a carreira seja o único assunto da relação.

Importante

Se você atua em uma organização que não permite relacionamentos entre funcionários, mas mesmo assim está a fim de alguém, tenha cuidado. O ideal é não dar motivos para que seu chefe perceba que isso está causando uma queda de rendimento, e com o passar do tempo, se a relação ficar mais séria, tente abrir o jogo.

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Qual é a hora certa de formalizar um relacionamento?

Resumo

Por que um amor nasce ou morre são mistérios reservados ao domínio do coração humano. De qualquer forma, existem maneiras de perceber quando se aproxima o momento de dar um passo à frente em um relacionamento a dois. Leia aqui alguns sinais disso e decida o que você vai fazer:

Opções

1 Você passou a encontrar com ela duas ou três vezes por semana, não apenas uma.

2 Recebe e faz ligações apenas para demonstrar carinho, não para marcar um encontro.

3 Ela colocou um apelido em você e isso não gera nenhum desconforto para você.

4 Você tem vontade de fazer uma surpresa para ela, fica pensando no presente que vai levar no próximo encontro.

5 Vocês já trocaram impressões sobre as expectativas de cada um quanto à relação.

Importante

• Saiba diferenciar a inércia da sua vontade de ter uma relação séria com ela. Não tome nenhuma decisão sob pressão.
• Não se concentre em dar um nome à relação, mas sim em como você quer que seja sua ligação com ela. Se você gosta muito dela, aceite o delicioso risco de entrar em um campo desconhecido. 

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Como apresentar amigas da sua namorada aos seus amigos?

Resumo

Se você conheceu uma garota de quem gosta muito, é provável que você queira apresentar as amigas dela aos seus amigos. Os seguintes conselhos servirão para que eles se conheçam, se divirtam e, quem sabe, formem novos casais.

Passos

1 Não gere expectativas de antemão. O ideal é que eles se conheçam com naturalidade e sem idéias prévias.

2 Tente fazer com que o encontro seja descontraído, como em uma festa ou pequena reunião social.

3 Apresente-os de forma concisa.

4 Quando eles tiverem se conhecido, não se responsabilize pelo que possa acontecer entre eles depois. São pessoas adultas que saberão o que querem fazer.

5 Se eles estão interessados uns nos outros, você pode sugerir uma saída mais íntima para que eles se conheçam melhor.

6 Se um deles pedir o telefone do outro, pergunte primeiro à sua namorada se o interesse é mútuo para evitar uma situação desagradável para ambos.

7 Se uma amiga da sua namorada prefere um encontro às cegas, você pode contar ao seu amigo algumas das características da garota que você quer apresentar. E vice-versa.

Importante

• Não faça escolhas pelos seus amigos. Deixe que eles escolham por si mesmos.

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